Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 77,89g | Prot: 149,12g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Cena: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, La Cocinera Obleas para Empanadillas. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Magdalena, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Quamtrax Qbar Canela Suave. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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