Diario de ana ginestar, 16 oct. 20

16h ayuno
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
2189 kcal Grasa: 140,83g | Prot: 130,13g | Carbh: 66,28g.   Almuerzo: Reny Picot 3 Quesos, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Queso Para Untar, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Huevo. Cena: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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