Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 188,03g | Carbh: 310,84g.
Desayuno: Lidl Arandanos Congelados, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Cacao Puro, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Carrefour Tortitas de Arroz con Amaranto, Brüggen Copos de Avena, Milbona Queso Fresco Batido 0%, HSN Foods Crema de Cacahuete, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, RealValle Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Kiwi, Manzana Golden, Weider Harina de Avena Cookie Dough, Ovonovo Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Leche de Soja, Melón , HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón, Lidl Frutos Rojos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Tortitas de Arroz con Amaranto, Campo Largo Lentejas Cocidas, Carrefour Atún Claro al Natural, Primaflor Lechuga Iceberg, Tomates, Freshona Macedonia de Verduras. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Burger Meat Vacuno, Hacendado Cereal Mix 0%, Banana, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Cebollas, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Don Simón Zumo de Mediterráneo Zero, Milbona L-Casei. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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