|
После Макдональдса и на этом спасибо 😂 -100 грамм.
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 76,36g | Prot: 103,28g | Carbh: 64,09g.
Desayuno: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Чай, Кофе, Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Вкусный День Ряженка 2,5%, Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Парижская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Pasa Bocas / Otros: Чай, Zott Monte Snack. más...
|
|
1385 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|