Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 75,03g | Carbh: 186,11g.
Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Zumo de Naranja Natural, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva. Almuerzo: Mercadona Yogur 0% con Fruta Higo, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Hacendado Barra de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimientos Verdes, Calabacín, Hacendado Tomate Entero Pelado, Ternera Magra, Garofalo Tagliatelle Nido. Cena: McDonald's Hamburguesa con Queso, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123bele
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