Diario de Настя Горча, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1901 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 150,04g | Carbh: 182,34g.   Desayuno: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Банан, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Печень Говяжья,  Яйцо Куриное, Гречка. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Магнит Авокадо,  Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная,  Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Настя Горча


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.