Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2864 kcal
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Grasa: 89,50g | Prot: 106,29g | Carbh: 408,52g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Makrell i tomat Stabbur 85g. Cena: Melk lett Q 3dl, Makrell i tomat Stabbur 85g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Mountain dew energy drikke 0.5l, Maxim Energy bar banan/chocolate, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Snack is Henning Olsen. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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