Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 111,16g | Carbh: 121,19g.
Desayuno: Milbona Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Alesto Nuez de Brasil, Alesto Anacardo Natural, Naturtierra Copos de Avena Integral . Almuerzo: Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Girasol, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Aceite de Oliva, Coliflor, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. Cena: Naranjas, Presa Ibérica, Calabaza, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Naturtierra Copos de Avena Integral , Milbona Skyr Fresa, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas, Milbona Skyrella. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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