|
Ураааа 🥳
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 105,34g | Prot: 83,78g | Carbh: 62,95g.
Desayuno: Кофе, Ritter Sport Лесной Орех, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Кофе, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Гречка Отварная. Cena: Кофе, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай, Zott Monte Snack. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|