Diario de yosikiero, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
2081 kcal Grasa: 70,91g | Prot: 102,51g | Carbh: 252,88g.   Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Pizza de Carne. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Fresas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Lomo de Pavo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros, Manzana. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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