Diario de litosclimbing, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1039 kcal Grasa: 25,71g | Prot: 55,55g | Carbh: 142,61g.   Desayuno: Hacendado Bebida de Almendras, Azúcar, Café. Almuerzo: Champiñones, Lechuga, Cebollas, Hacendado Hummus, Pan de Hamburguesa, Hamburguesas Vegetarianas, Agua Tónica. Cena: Tortilla de Patatas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Hacendado Cous Cous. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugarfree, Aquarius Aquarius Naranja, Azúcar Morena, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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