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Whoopsies!
Man, without the gym, trying to control my hunger just sucks lol.
This is just taking 2 weeks off. I'm not going to reduce my caloric intake because it will be so hard to get it back up later.
Just riding the wave to fattness -- er.... GREATNESS!! 😆
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3106 kcal
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Grasa: 97,06g | Prot: 214,28g | Carbh: 333,52g.
Desayuno: Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Después del Desayuno: Starbucks Pumpkin Spice Latte with Almond Milk, Little Debbie Peanut Butter Cream Pie. Almuerzo: John Soules Foods Beef Steak, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Baby Spinach. Cena: Tillamook Coffee Almond Fudge Ice Cream, Kraft Cool Whip Lite, Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Después de la Cena: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2937 kcal
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Ejercicio:
Bonsai Training - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Ducharse - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 11,1 kg a la Semana
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 Comentarios
18 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
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You are my goal weight. "Always remember you are someone else's goal." 😂🤸🏻♀️
18 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
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Come on Chris you’re a pro at this you can get rid of all that nonsense
18 oct. 20 por el miembro: ocean_girl
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18 oct. 20 por el miembro: jasonmiller1
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Now you can LOL even more. 😂
18 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
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You forgot the animal emojis DP - 🐂🐖🐋
18 oct. 20 por el miembro: sk.17
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18 oct. 20 por el miembro: -Diablo
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18 oct. 20 por el miembro: liv001
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18 oct. 20 por el miembro: davidsprincess
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18 oct. 20 por el miembro: jenny3781
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It’s water. It’s muscle. No...It’s watery muscle.
18 oct. 20 por el miembro: BK2526
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That’s the effect of good and hearty home cooked meals right there!! I love how most people on here are trying to lose while our Chris is trying to gain. Keep going and growing, dude, and you’ll reach all your goals! Whatever they may be this week. 😜
18 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
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Peso Histórico de chrisw77
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