Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 224,57g | Carbh: 129,28g.
Desayuno: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Mercadona Huevo L, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Silueta Pan Integral Natural 100%, Café con Leche Semi Descremada, Colnatur Colageno. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Huevo L, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Rape. Pasa Bocas / Otros: Silueta Pan Integral Natural 100%, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Mercadona Huevo L. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de javi bcn
|