Diario de John10251, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1970 kcal Grasa: 105,47g | Prot: 111,74g | Carbh: 144,39g.   Desayuno: Best Yet Mixed Berries, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. Cena: Kroger Steak Fries, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Great Value Enriched Hamburger Buns, Trader Joe's Diced Onions, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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