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800그람감량. 어제 5시에 저녁식사마침. 한달째 정체기... 제발내려가자
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 68,47g | Carbh: 112,23g.
Desayuno: 미주라 토스트, 마담로익 크림치즈, 앵커 무염버터, 존쿡 델리미트 세블락 소시지, 삶은 계란. Cena: 피코크 치즈돈까스, 오뚜기 소면. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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