Diario de jinny66, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
2364 kcal Grasa: 59,52g | Prot: 98,27g | Carbh: 354,99g.   Desayuno: Lime, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), หมูผัดพริกขิง. Almuerzo: Mae Napa Sticky Rice with Coconut Cream & Banana, Red Hot Chili Peppers, ไตปลาแห้ง, Rosa Five Spice Gluten Stew Vegetarian, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: 샘표 사골육수, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, หมูผัดพริกขิง, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chinese Steamed Wheat Gluten, Vegetable Stew (without Meat). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Tomatoes, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Vegetable Oil, Vegetable Stew (without Meat), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Tomatoes, Nong Pho Low Fat Milk, Hot Chili Pepper, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu, Chinese Steamed Wheat Gluten, Bamboo Shoots, Vegetable Oil. más...
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