Diario de ana ginestar, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1816 kcal Grasa: 136,96g | Prot: 123,00g | Carbh: 22,15g.   Almuerzo: Hacendado Cortezas de Cerdo, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Huevo, Choví Ajonesa. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Hacendado Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Nestlé Bombones. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Ayuno 19h  
19 oct. 20 por el miembro: ana ginestar

     
 

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