Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 88,54g | Carbh: 224,30g.
Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Cadí Mató, Miel, Champiñones, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Broquil. Cena: Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Mermelada, Hacendado Caldo de Verdura, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ta Tung Rollito Nem de Carne. Pasa Bocas / Otros: Ines Rosales Torta de Aceite, Plátano, Kiwi, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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