Diario de livanperez41, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
180 kcal Grasa: 1,30g | Prot: 11,93g | Carbh: 33,77g.   Desayuno: Bonarea Pan Multicereales con Quinoa, Hacendado Atún Claro al Natural, Café. Almuerzo: Pompadour Multinfusión Digestive, Manzana Verde, ElPozo Pavo, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Pompadour Multinfusión Digestive, Caqui. más...
1757 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 46 minutos, HIIT - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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