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Después de 19k pasos
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 163,10g | Carbh: 74,94g.
Almuerzo: Pechuga de Pavo, Puré de Verduras. Cena: Hacendado Claras de Huevo, Whey Protein, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Champiñones, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Chorizo de Cerdo. más...
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3634 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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