Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 98,00g | Carbh: 140,20g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брокколи на Пару, Первая Свежесть Шарики Куриные. Cena: Окей Зелёный Горошек Замороженный, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ПП Оладьи, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|