Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 18,45g | Prot: 133,55g | Carbh: 77,59g.
Desayuno: Nescafé Classic, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Prozis Organic Peanut Butter, Prozis Sirope Chocolate Zero, Prozis Protein Muesli Fresa, Manzana, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, SOS Arroz Integral Tradicional, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Brócoli Congelado. Cena: Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero - Galleta, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviar241
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