Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 91,77g | Prot: 85,99g | Carbh: 62,24g.
Desayuno: President's Choice Angus Roast Beef, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Avocados, Egg. Almuerzo: Compliments Raw Sunflower Seeds, Chosen Foods Lemon Garlic, Avocados, Great Value Sirloin Tip Steak, Celery, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Cena: Compliments Raw Sunflower Seeds, No Name Cocoa, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Compliments Raw Sunflower Seeds, No Name Cocoa, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Compliments Raw Sunflower Seeds, Oatmeal Cookies (Soft Type) , Herbal Tea. más...
|
|
2712 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 1 hora, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meonadiet
|