Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 94,68g | Prot: 122,71g | Carbh: 102,57g.
Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Bananas. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Birds Eye Superfood Blends Quinoa & Spinach, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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