Diario de OlgaFit2023, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1763 kcal Grasa: 77,48g | Prot: 100,05g | Carbh: 172,58g.   Desayuno: Friggs Linssi & Merisuola, Kananmuna, Omena (Granny Smith), Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Greippi. Almuerzo: Snellman Kunnon Paistijauheliha, Friggs Linssi & Merisuola, Omena (Granny Smith), Greippi, Keskisen Mylly Tattari Suurimo. Cena: Friggs Linssi & Merisuola, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Kurkku, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Greippi. Pasa Bocas / Otros: Kananmuna, Lohi, Avokado, Laitilan Proegg Valkuainen, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Avokado. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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