Diario de Angelcuesta, 20 oct. 20

Tendría q estar en 87.4...
89 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1437 kcal Grasa: 44,21g | Prot: 159,97g | Carbh: 100,83g.   Almuerzo: Filete de Ternera,  Puré de Verduras. Cena:  Lomo de Sajonia, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Milbona Queso Fresco Batido 0%,  Huevo,  Whey Protein. más...
2525 kcal Ejercicio: bisi - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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