Diario de litosclimbing, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1826 kcal Grasa: 101,36g | Prot: 69,81g | Carbh: 160,13g.   Desayuno: Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Almuerzo: Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Caldo de Pescado, Zanahoria, Pimiento Rojo, Cebollas Rojas, Calabacín. Cena: Hacendado Pate al Queso Azul, Hacendado Hummus, Pan Integral, Unteir Queso Arzúa-Ulloa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Fresa, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Bizcocho, Té (Infusión). más...
1649 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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