Diario de Lules_P, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
762 kcal Grasa: 21,14g | Prot: 36,44g | Carbh: 107,47g.   Desayuno: Tostadas, Zumo de Naranja Natural, Café Descafeinado, Carrefour Ciruelas Deshuesadas. Almuerzo: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Patatas Cocidas, Mandarina, Pan. Cena: Pescanova Medallones de Merluza, Tomates, Pan. Pasa Bocas / Otros: Gullón Dietnature sin Azúcares, Café Descafeinado. más...
1495 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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