Diario de Diana Carrion, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1424 kcal Grasa: 37,07g | Prot: 82,41g | Carbh: 186,05g.   Desayuno: Nectina Crema de Almendras, Queso Fresco, Naranjas, Banana, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Banana, Mercadona Pan de Centeno, Café, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Canela, Banana, Hacendado Harina de Avena, Huevo. Almuerzo: Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones Cocidos, Deliplus Omega 3, Hacendado Yogur de Proteinas. Cena: Cebollas Rojas, Tomates, Tortilla Francesa, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Pasa Bocas / Otros: Uva, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Semillas de Lino, Hacendado Almendra Natural. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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