Diario de LCAB77, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1151 kcal Grasa: 83,43g | Prot: 60,12g | Carbh: 32,82g.   Desayuno: Larsa Nata para Montar, Nutrisport Crema de Chocolate Protein, Ferrarini Panceta en Lonchas. Almuerzo: Coren Lacón Curado Desalado, Prozis Lean Bread Multigrain, Sadepor Chorizo Gallego, Repollo Verde. Cena: Larsa Nata para Montar. más...
1681 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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