a pasitos de tortuga, con lo fácil que fue al principio
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 41,21g | Prot: 84,05g | Carbh: 175,32g.
Desayuno: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Pechuga de Pavo, IFA Eliges Queso, Aceitunas Verdes, Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones. Cena: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Lechuga, Tranchettes Queso Lonchas Light, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Cerveza, Plátano. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lala_fit
|