Diario de lala_fit, 22 oct. 20

a pasitos de tortuga, con lo fácil que fue al principio
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1592 kcal Grasa: 41,21g | Prot: 84,05g | Carbh: 175,32g.   Desayuno: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Pechuga de Pavo, IFA Eliges Queso, Aceitunas Verdes, Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones. Cena: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Lechuga, Tranchettes Queso Lonchas Light, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Cerveza, Plátano. más...
1787 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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