Diario de ana ginestar, 22 oct. 20

Bulletproof
58 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1761 kcal Grasa: 143,12g | Prot: 103,61g | Carbh: 14,66g.   Desayuno: Hacendado Stevia, Café Espresso, Mea Vita MCT Oil, Hacendado Nata para Montar. Almuerzo: Hacendado Chorizo Dulce Extra, Choví Ajonesa, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo, Campofrío Salchichon de Pavo, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva. Cena: Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Almendra Frita, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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22 oct. 20 por el miembro: ana ginestar

     
 

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