Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 52,53g | Prot: 101,25g | Carbh: 122,66g.
Desayuno: Chikalab Chika Sport с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Almuerzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Макароны Спиральки. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Националь Кокосовая Стружка, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Семушка Кедровые Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|