Diario de Angelcuesta, 22 oct. 20

No voy en el peso... 87.5 (15k pasos)
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
2528 kcal Grasa: 93,83g | Prot: 154,38g | Carbh: 264,30g.   Almuerzo: ElPozo Lomo Adobado, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra,  Huevo Frito,  Guisantes. Cena:  Nachos de Carne y Queso, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palitos de Hojaldre Rellenos de Crema. más...
3619 kcal Ejercicio: Cardio - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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