Diario de chrisw77, 22 oct. 20

Soooooooo this happened.

Mermaid, instead of you gaining 2lbs and me losing 2lbs.... I figured I'd just take the burden all on myself.

You're welcome.
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
3888 kcal Grasa: 128,43g | Prot: 165,28g | Carbh: 526,40g.   Desayuno: Oreo Coconut Delight Fudge Cremes, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Jell-O Oreo Cookies 'N Creme Instant Pudding & Pie Filling, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Después del Desayuno: Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Kaged Muscle Citrulline, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, BSN Amino X, Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (20 oz). Onces: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Tostitos Salsa Verde Chips, John Soules Foods Beef Steak, Marketside Premium Romaine Salad. Cena: Tofutti Mintz's Blintzes, Herdez Guacamole Salsa, Tillamook Coffee Almond Fudge Ice Cream, Delimex White Meat Chicken Taquitos, Fage Total 0% Greek Yogurt. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. más...
3542 kcal Ejercicio: Pesas - 2 horas, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 7 horas. más...
Ganando 12,7 kg a la Semana

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1 a 20 de 37
Comentarios 
No name is now new name. Pigmaid. 🐖🧜‍♀️ 
22 oct. 20 por el miembro: wifey9707
😂 true 
22 oct. 20 por el miembro: wifey9707
Morning, loves. I love all my nicknames. Top three are 1)mermee 2)manatee 3)pigmaid 🥰 I trust that wifey slept well, but all the pirate-themed FS notifications from last night are leading me to believe that Poppet was awake for most of it? And oh my gosh, Chris, you really did take the whole gain onto yourself! I’ve had no change in weight today and that never happens. 😳 I owe you one! 
22 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
Ohhhh! Touché! It much appreciate 👍🏻 
22 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
I christened Mermee. ❤️❤️ And not just the nickname is number one, but the beautiful lady is too. Is it tomorrow yet? My weeks highlight! 🥰 
22 oct. 20 por el miembro: wifey9707
😂 There’s no equivalent of “touché” in the English language. Felt like a “touché” moment. 
22 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
Awwe wifey! 💖💖💖 You are the sweetest. Can’t wait for our chat tomorrow! ☺️ Kindly be advised that the dress code is llama shirts, fuzzy slippers, and no socks! 
22 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
jaja  
22 oct. 20 por el miembro: Keilin_4
Haters gonna hate! 😘😛 
22 oct. 20 por el miembro: Keilin_4
Sorry, we got distracted! Back to your gainz!! That’s all chest from yesterday, isn’t it? 2lbs per peck, bruh. POW. 💪🏻💥🙌🏻 
22 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
I mean pec!! 
22 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
Still learning the names of all the muscles.  
22 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
Great job Chris 🦵💪😛  
22 oct. 20 por el miembro: Keilin_4
this thread 😆😆☠ 
22 oct. 20 por el miembro: catiebug16
I freaking love it! It is like a text chain between me and my friends lmfao 
22 oct. 20 por el miembro: catiebug16
Lolll Catie.. It’s like a mad hatter’s tea party except replace the tea with protein shake-laced coffee. Reminder for self: pecks are what chickens do. Pecs are chest muscles. ✔️ 
22 oct. 20 por el miembro: newnamewhodis
Omgooooosh yes! I love it! I have to remind myself about pecks vs pecs too... the boys get annoyed when you inadvertently refer to their muscles as chicky boobs.  
22 oct. 20 por el miembro: catiebug16
pecs are developed chest muscles. undeveloped ones are boobies.  
22 oct. 20 por el miembro: Katsolo
Watch out with buss and buzz too 
22 oct. 20 por el miembro: ruthe1213
I call them boobies no matter what lol. I don't know what to say. Big tittie commitie anyone?? 
22 oct. 20 por el miembro: JiChuuChuu

     
 

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