Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 72,05g | Prot: 202,53g | Carbh: 230,63g.
Desayuno: Hacendado Garbanzos Cocidos, Brüggen Copos de Avena, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Claras de Huevo, Milbona Queso Emmental, Hacendado 100% Integral de Trigo, Weider Harina de Avena Cookie Dough, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Activia Yogur Natural 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Melón, Lidl Tortitas de Arroz, Manzana Golden, Kiwi. Almuerzo: Patata Cruda, Champiñones, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Carrefour Atún Claro al Natural, Edulis Espinacas, Huevo. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Hamburguesa de Pollo, Kiwi, Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Tomates, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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