Diario de chiblau, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1013 kcal Grasa: 48,48g | Prot: 92,68g | Carbh: 44,57g.   Desayuno: Zumo de Mango y Melocotón, Hacendado Pan Multicereal Sandwich, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: La Carloteña Redondo De Pollo Asado Con Jamón Cocido Y Queso. Cena: Hacendado Pan Multicereal Sandwich, Burgo de Arias Suaves Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Hacendado Atún Claro al Natural,  Huevo. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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