Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2346 kcal
|
Grasa: 178,15g | Prot: 174,00g | Carbh: 244,68g.
Desayuno: Huile Huile D Olive, Decathlon Whey Protein , Deliplus Spirulina, Colnatur Colageno, Graines de Lin, Pomme. Almuerzo: Pan Integral Trigo Garganzo, Huile Huile D Olive, Oeuf Dur, Épinard, Carrefour Flageolets. Cena: Mercadona Leche de Avena , Mega Plus Caseina, Aliada Chorizo Picante, Penelas Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Pan Integral Trigo Garganzo, Carrefour Crema Cacahuete, Raisins Secs, Primeur Amandes, Banane. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EliteHealth
|