Diario de litosclimbing, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1769 kcal Grasa: 72,23g | Prot: 63,79g | Carbh: 169,48g.   Desayuno: Miel, Té Rojo, Mercadona Sirope de Agave, Café. Almuerzo: Calvé Salsa Mostaza y Miel, Telepizza Fingers de Queso, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac. Cena: Hacendado Regañas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Verdes, Jamón Ibérico de Bellota, Mahou Cerveza Clásica. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Sirope de Agave, Café. más...
1695 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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