Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 23,50g | Prot: 94,60g | Carbh: 153,10g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Manzana, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Gambas Peladas , Bacalao, Hacendado Vichyssoise. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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