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200그람감량. 치팅후 증량은 쉬워도 감량은 더디다. 오늘도 결혼식뷔페예정
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 94,14g | Prot: 145,44g | Carbh: 51,14g.
Desayuno: 리얼키토 포만젤리. Almuerzo: 오뚜기 옛날 도가니탕, 육회, 훈제오리, 팔보채, 유산슬, 동파육, 소라, 연어. Cena: 굽네치킨 오리지날치킨, 해물찜. Pasa Bocas / Otros: 앵커 무염버터, 미주라 토스트. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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