Diario de alfonseka, 24 oct. 20

Buenos días, con ganas de volver a mi peso ideal y si, empiezo hoy sábado 💪
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
888 kcal Grasa: 19,46g | Prot: 136,54g | Carbh: 40,46g.   Desayuno: HSN Sports Evowhey. Cena: Puerros, Hacendado Zanahoria, Calabacín, Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel). más...
4665 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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