Diario de javi bcn, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1621 kcal Grasa: 53,39g | Prot: 185,90g | Carbh: 97,48g.   Desayuno: Silueta Pan Integral Natural 100%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Café con Leche Semi Descremada, Colnatur Colageno. Almuerzo: Alvalle Gazpacho Original, Frit Ravich Pipas Peladas, Président Medallones de Queso de Cabra, Verdifresh Ensalada Gourmet, Tomates Cherry, Mercadona Huevo L. Cena: Papa Cocida, Delisano Solomillo Provenzal. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. más...
1568 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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