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600증량. 뷔페 대구찜 굽네
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 122,28g | Prot: 90,70g | Carbh: 93,69g.
Almuerzo: 강된장, 청경채, 계란후라이, 대신물산 현미곤약밥, 참치김치찌개, 존쿡 델리미트 세블락 소시지, 오리로스. Cena: 김치, 존쿡 델리미트 세블락 소시지, 달걀, 대신물산 현미곤약밥, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 마카다미아, 캐슈넛, 아몬드, 호두. Pasa Bocas / Otros: 요플레 플레인 요거트, 앵커 무염버터, 미주라 토스트. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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