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300그람감량. 어제 밥을 많이먹은거치고는 감량
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 152,26g | Prot: 117,10g | Carbh: 37,27g.
Almuerzo: 야채샐러드 (드레싱없이), 해키키 차돌박이 숙주 볶음. Cena: 안티코 파르미지아노 레지아노, 커클랜드 가염버터, 매일 생크림, 연어. Pasa Bocas / Otros: 무화당 생크림롤, 앵커 무염버터, 미주라 토스트. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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