Diario de litosclimbing, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
2192 kcal Grasa: 120,31g | Prot: 102,39g | Carbh: 173,62g.   Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Sirope de Agave, Café. Almuerzo: Miel, Té Rojo, Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Caldo de Pescado, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Calabacín, Zanahoria. Cena: Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo Empanada, Carne Mechada, Queso Cheddar, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Mercadona Pan de Pueblo , Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Natreen Comprimidos, Pascual Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Cuétara Galletas Campurrianas, Milka Choco Wafer. más...
1693 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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