Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 82,02g | Prot: 52,77g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: ATO Nata para Montar, Café con Leche, Azúcar, Carrefour Ensaimadas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Judías Verdes, Patatas Cocidas. Cena: Queso Manchego, Aceite de Oliva, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tortitas de Arroz , Azúcar, Té (Infusión). más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Elíptica - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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