Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 86,38g | Prot: 92,06g | Carbh: 282,68g.
Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Cadí Mató, Miel, Nomen Arroz, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Mermelada, Yogur Natural 0%, Azúcar Morena, Président Rulo de Cabra, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Mandarina, Kiwi, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Ines Rosales Torta de Aceite. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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