Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 6,80g | Prot: 48,34g | Carbh: 72,96g.
Desayuno: Carrefour Pera, 黑咖啡, Mercadona Yogur Sabores 0%. Almuerzo: 包菜, 番茄, Eroski Basic Lentejas Cocidas, 骨头汤. Cena: 猪里脊肉（里脊肉）, 青菜, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, 油饼. Pasa Bocas / Otros: 苹果（去皮）. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cardio - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliesasi
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