Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 88,78g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café con Leche. Almuerzo: Mazatún Atún en Agua. Cena: Melón . Pasa Bocas / Otros: Toronja (Rosa y Rojo), Nueces Inglesas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexBarajas
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